Nergens zin in hebben: Wat te doen bij lusteloosheid door dementie?
Lusteloos zijn, nergens zin in hebben. Dat komt veel voor bij dementie. Je begint nergens aan. Je laat alles zoals het is. Je neemt geen initiatief. Wat kun je doen tegen lusteloosheid bij dementie?
Tips tegen lusteloosheid bij dementie
Lusteloosheid kan voor familie, partners en vrienden van iemand met dementie erg lastig zijn. Wie apathie heeft, reageert niet of minder op emoties van anderen. Dat is enorm wennen. En als iemand vóór dementie altijd veel hobby’s had, is het pijnlijk om dat te zien veranderen. Wat kun je doen?
- Ga samen op zoek naar wat nog wél leuk is om te doen
- Betrek de ander bij dagelijkse klusjes
- Soms helpt het om iemand met dementie tóch mee te nemen naar een activiteit
- Geuren en muziek doen veel met een mens
- Als iemand van dieren houdt, verandert dat meestal niet door dementie
- Snoezelen kan goed werken
- Zorg ook goed voor jezelf, als mantelzorger
Oorzaak lusteloosheid bij dementie
Lusteloosheid noemen we ook wel apathie. Je hebt geen interesse (meer) in dingen die je vroeger leuk vond. Je hebt geen neiging om iets te gaan doen. Eerder blijf je zitten. Je bent niet boos, maar ook niet blij. Dat komt veel voor bij mensen die al langere tijd met dementie leven. Lusteloosheid kan twee oorzaken hebben:
- Dementie zelf. ‘Niks doen’, daar kiest iemand met dementie niet voor. Het hoort bij de ziekte, het is niet de persoon zelf die besluit lusteloos te zijn. De frontaalkwab is het deel van de hersenen dat je gedrag regelt. Bijvoorbeeld dat je opstaat om boodschappen te gaan doen. Als dementie dit deel van de hersenen beschadigt, krijgen je hersenen niet het signaal: ‘Hup, ik ga nu boodschappen doen.’
- Somberheid kan ook een oorzaak zijn. Als je je somber voelt, heb je minder zin om dingen te doen. Of je bent bang om te ontdekken dat je iets niet meer kunt. Je hebt bijvoorbeeld geen zin in familiebezoek, omdat je bang bent dat je de gesprekken niet meer kunt volgen.
Het kan ook een combinatie van al deze oorzaken zijn. Je hersenen zijn beschadigd én je bent al somber. Dan versterken de twee elkaar.
Let op: Lusteloosheid kan ook een lichamelijk oorzaak hebben, bijvoorbeeld lage bloeddruk, slechte nachtrust, medicijngebruik of lage bloedsuiker. Let op de signalen die hierbij horen. Genoeg eten en genoeg slaap zijn belangrijk. Als je denkt dat de oorzaak lichamelijk is, neem dan snel contact op met de huis(arts).
Bron; Alzheimer Nederland
