In navolging van de bijeenkomst van De Vergeten Tuin van vorige week, hierbij een aantal
mogelijkheden voor sporten en bewegen in de gemeente Hilvarenbeek.
- Zwemmen bij De Dokkelaers, sporthal De Roodloop
Er zijn 2 zwemgroepen waar mensen rustig op eigen tempo hun banen zwemmen. Er is wel
toezicht, geen aparte begeleiding, maar wel tijd voor een praatje. Zeker als iemand met een
buddy/maatje komt, is deze activiteit goed mogelijk. Je kunt een keer proefzwemmen. Dit
van te voren aangeven, dan worden de mensen ook opgevangen.
Tijden:
Dinsdag: 19.45-20.30 uur
Donderdag: 19.45-20.30 uur
Voor aanmelden stuur een mail naar: info@dokkelaers.nl of bel met Carry Damen op tel.
013-505 26 63.
- Walking Football, SVSOS Biest-Houtakker.
Onlangs is Walking Football gestart bij SVSOS in Biest-Houtakker. De bedoeling is gezellig
een potje te voetballen, maar dan zonder rennen. Ieder kan op zijn eigen niveau deelnemen,
de bedoeling is vooral in beweging zijn op een gezellige manier.
Walking Football is op de zaterdagmiddag, maar niet elke zaterdag.
Voor meer informatie en aanmelden, kun je contact opnemen met Antoon van de Sande, op tel.nr. 06-47009464 of
stuur een mail naar secretaris@svsos.nl\
3.Beweeggroep op de Clossenborch.
Op de woensdagmiddag wordt door seniorencoach 2x een beweegles gegeven op de
Clossenborch, ook voor mensen met dementie. Het is mogelijk hierbij aan te sluiten.
Neem hiervoor contact op met Ine van Liempd, op tel.nr. 06 – 83 22 89 92 of stuur een mail
naar ine.vanliempd@beweegburo.nl
Zij is ook sportcoach senioren in de gemeente Hilvarenbeek en zij begeleidt senioren naar
een passende beweegactiviteit. Weet u niet goed wat u kunt of wat er mogelijk is, neemt u
dan contact op met haar.
- Sportcoach Steunpunt Aangepast Sporten.
Naast Ine is er de mogelijkheid om mensen middels een sportcoach van het Steunpunt
Aangepast Sporten te begeleiden naar een sport-/ beweegactiviteit. Dit is Ben de Fretes. Hij
is een zeer ervaren coach. Hij gaat met een persoonlijke benadering na wat de wensen en
mogelijkheden zijn; daarbij inventariseert hij ook de mogelijkheden omtrent vervoer en het
financiële plaatje. Hij kent de routes en ingangen. Vervolgens begeleidt hij de mensen een
aantal keer totdat hij/zij dit in kan passen als een reguliere activiteit.
Neem hiervoor contact op met Ben de Fretes op
tel.nr. 06-15881886 of stuur een mail naar
- KBO Hilvarenbeek, Esbeek, Biest-Houtakker.
Bij de KBO doen al verschillende mensen met dementie mee aan verschillende activiteiten,
o.a. wandelen, jeu de boules, tai chi, fietsen en yoga.
Er zijn meerdere
tijden in de week mogelijk, meestal is het met partner, maar dat hoeft niet
persé.
Voor meer info of een afspraak voor een 1e keer, kun je bellen met Paul Buiks op
tel.nr. 06-24430298 of een mail sturen naar paulbuiks@hotmail.com
6.SSB60+
Ook bij SSB60+ zijn veel mensen met dementie aangesloten. Er zijn verschillende
beweeggroepen, bijvoorbeeld begeleid bewegen, op de stoel, maar ook gym, werelddans en
tai chi, al naar gelang wat men kan en graag wil.
De activiteiten zijn in Hilvarenbeek, Esbeek en Diessen.
Voor meer info kun je bellen met Noor van Bragt, op tel.nr. 06-13077072
of een mail sturen naar info@ssbhilvarenbeek.nl
Verder zijn er ook beweegboekjes gemaakt voor jullie, een paar jaar geleden door Helmi van
der Loo. Mogelijk liggen deze nog bij Contour de Twern.
Hoop dat jullie hiermee voldoende geïnformeerd zijn. Mochten er nog verdere vragen zijn,
laat het dan weten.
Hartelijke groet,
Karin Schepers
Projectleider Sportdorp Hilvarenbeek
