Informatieavond Dementie Hercules Diessen 06-02-2019
De goed bezochte avond wordt geopend door “Wij Wel”.

Corrie Aarts bijt de spit af met Techniek zoekt huis.
Het doel van deze presentatie is bekendmaken welke technische hulpmiddelen er zijn in huis voor mensen met dementie.
Denk aan een universele afstandsbediening voor T.V,
Alarmering voor als er hulp nodig is.
G.P.S. systeem voor buiten, zodat je kunt volgen waar je naaste is.
Daglichtlamp om het dag en nachtritme in stand te houden.
En een robot die je herinnert aan bepaalde handelingen of acties.
Voordat je spullen aanschaft is het zeker de moeite waard om te kijken wat er bij bouwmarkten, Kruidvat, of tweede hands te koop is. Sommige hulpmiddelen worden vergoed door de zorgverzekeraar.

Mantelzorgers zijn altijd nodig om alles in te regelen en te laten functioneren het zijn ondersteunende hulpmiddelen en geen oplossingen.

Irene Bex is stress coach. Zij is de tweede spreekster
Zij gaat in op de overbelasting van de mantelzorgers.
Iedereen mag aangeven wat de symptomen van overbelasting zijn: Slapeloosheid, kort lontje, moe, geprikkeld, depressief
Wat kan je aan en wat moet je van jezelf, als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je er niet goed voor een ander zijn.

Je hebt te maken met energievreters:
Hierbij wil je alle ballen in de lucht houden zoals werk, gezin, mantelzorgen.
Je kunt moeilijk nee zeggen.
Je neemt te weinig tijd om op te laden.
Je wilt aan alle verwachtingen van anderen voldoen.

Er zijn gelukkig ook energie gevers:
Je zorgen delen met je omgeving
Aangeven als het teveel wordt.
Leuke dingen voor jezelf doen, en sociale contacten onderhouden.
In beweging blijven, maar ook rustmomenten nemen.

En wat je niet veranderen kan, accepteer dat dan.

Bewegen: Helmi van de Loo, komt als laatste aan het woord.
Bewegen heeft een positief effect op de hersenen.
Ook de dagelijkse dingen doen in huis is bewegen, daarom laat de persoon met dementie zo lang mogelijk alles zelf doen.
Train de hersenen door voor te laten lezen, foto’s te bekijken en erover te laten vertellen, rekenen, muziek luisteren en bewegen op muziek, wandelen.
Maak bewegen structureel, dan blijf het langer in stand.
30 minuten per dag, 10 minuten achter elkaar is de norm om in beweging te blijven.

Er liggen plannen om vanaf maart dit jaar vitaliteitstesten af te nemen op de huiskamers van dagverzorgingsprojecten en deze deelnemers structureel beweging aan te bieden onder deskundige begeleiding.
De info-stands worden geopend en iedereen kan rondkijken en informatie halen.

Meewerkend waren: De Wederloop, dagverzorging Clossenborch, Bikse en Diessense kamers, contour de Twern, Gemeente Hilvarenbeek, Rabobank, 60+ Bewegen, Ambrosiushof, Bewust mentoschap, Irene Bex en de Vergeten Tuin.

We kunnen terugkijken op een geslaagde avond.